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写真はるるぶトラベルさま提供の阿蘇杖立「旅館四つ葉」露天風呂風景
現在全国には色々な温泉施設、温泉旅館、温泉リゾート地などがあります。
お風呂好きな日本人にとって温泉ほど生活に溶け込んだ文化は世界的にも少ない事でしょう。
その様な中、正しい温泉の利用の仕方を知っておくとさらに便利になって来ます。
又、より良い温泉効果、薬効効果が望まれると思います。
 温泉について |
| 温泉として私達が利用してる湧き水の定義は、水温２５℃以上か、湯質成分が基準以上を含有した湧水を温泉と一般的に言われています。 |
| 温泉の健康効果 |
温泉が身体の健康に良い事は言われていますがどうしてでしょうか。
温泉では無くてもお風呂に入ると身体が温まって疲れも取れた感じがします。
温泉ではなおさらその効果が現れて来ると皆さんも思いませんか。
それは湯の中に含まれる各種ミネラルの温泉成分が関係しているのですね。
それらの成分が皮膚から、又は気化して口から鼻から体内に吸収されて薬効効果を発揮しているのです。
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| 温泉の含有成分 |
特に湯治を目的とした場合等は自分に合った温泉を調べて旅行した方が良いでしょう。
温泉の湯質には、単純泉、硫黄泉、塩温泉、硫酸塩泉、重曹泉、鉄泉、単純炭酸泉など
かなりの数の湯質があります。これらは温泉施設に表示する義務がありますので目を通して知る事も温泉を楽しむひとつの方法ですね。 |
| 温泉の入浴方法 |
温泉に入浴するにあたっては食後、飲酒後、過度な空腹時等は避けて入浴する前は
しっかりと湯をかけて身体を温め、馴らして入浴しましょう。
入浴回数は１〜２回、入浴時間は１０分〜２０分位が目安でしょうが、馴れて来れば増やしても構いません。入浴するのにも体力が必要である事を忘れないで下さいね。 |
| 知って便利な温泉ひと口メモ |
温泉ライフを迎えるにあたって言える事はひと口に言って、湧きで出た新鮮な温泉が一番効能が高い！と言う事です。
理想から言うと源泉かけ流しの１番風呂が超最高な最高級温泉となるのです。 |
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全国の温泉宿は
